大いなる本当の自分を思い出すための
アファメーション動画です。
毎日、朝起きた時と、眠りにつく前、繰り返し見ることで、潜在意識にすりこまれます。
アファメーションとは？
アファメーション（affirmation)とは、肯定的な断言をする事。
個人的な「誓約」をする事です。
言霊のもつ力は偉大です。 （言葉自体がとてつもないパワーを持っています。）
子供の頃、無意識のうちに自分に言い聞かせた言葉、社会で大きくなるにつれ、何かのきっかけでそう信じてしまった信念。
確かにそのときには役にたったものだったのですが、果たして、今現在はあなたの役に立っているのでしょうか？
このような、過去からやってくる言葉は、繰り返しあなたの中でささやかれ、まるで自分の一部になってしまっています。
このささやきは、あなたが自分のイメージを作り上げるときに作用し、人間性や行動にもマイナスの影響をあたえるようになります。
もしそのささやきが、無用のものであれば、それを捨て去り、プラスのメッセージと入れ換えて、自分が前向きになれる変化が心の中に起こるようにしたほうがよいと思いませんか？
短い前向きな言葉を繰り返すこと（アファメーション）は、とても効果的です。
人はメッセージを認識し、それにしたがって行動しています。
このことは理屈ではなく、無意識のレベルで働いているのです。
ですから、それを利用していくことは、心の問題というのではなく、いらない情報を削除し、コンピューターに役に立つ新らしいソフトを入れ換えるのと、まったく同じことで、あなたが望むのであれば、それはそうしてもよいのです。
アファメーションのコツ
アファメーションは、色々な能力開発セミナーや、自己啓発系、はては宗教においても、その大切さは良く出てくるお話です。でもで試してみて、実際に効果を感じられない方も多いのではないでしょうか？
私は、この方法を見つけたとき、ある体験を思い出しました。
アメリカでのセミナーだったのですが、「私は私であることが幸せだ」と、本当に思ったのです。
これは自己承認ですね。
これがベースにあると、アファメーションの効果が、非常にすんなりと、自分の身になるのを感じました。
でも、すべての人が、この体験ができるとは限りません。
そこで、なるほど！と思ったのが次の方法です。
● 自分に許可を与える
これは何かというと、「私は○○できる」
よく、こういうアファメーションを最初につくりがちなのですが、はじめのうちは、疑いや抵抗が出てきて、「そうはいっても自分には無理」「本当にできるかな～」とストップをかけてしまうのです。
そこで、「私は○○できる」の前に「私は○○してもよい」と、許可を与えるアファメーションを使うのです。
「私は豊かさに満ちています。」を「私は豊かになることを、自分に許します。」
こんな感じです。
どうですか？
少し楽な気分で言えるようになりませんか？
今の自分を変えたいと思っていても、自己否定があると、とても難しいです。
でも、私は○○になってもいいんだ～と思えれば、ものごとが何倍もの速さで進んでいくのを感じます。
（出典：智慧の箱）
幸せと成功を引き寄せる言葉の力、アファーメーション
アファメーション（affirmation)とは肯定的な断言をする事。
個人的な「誓約」をする事です。
アファーメーションは、自己意識改革の手段として最も簡単かつ、効果的な実践方法のひとつです。
目標達成や潜在能力開発に、強力に効果がある
ジョセフ・マーフィーやナポレオン・ヒルを始め、多くの成功研究家達が、「成功するためには、潜在意識の強大な力を、上手に活用することが必要だ」と言っています。
社会的に「成功者」といわれている人達や、
幸せに生きる人達の多くがアファーメーションを実践しています。
（出典:NEVERまとめ）
