【総集編】願いは叶う——心に宿る無限の力を信じて

公開日：2025-10-07｜運営：ミータ｜サイト：エスアイコムのブログ

🌈 全8回を一気に振り返り、毎日使える形に整理しました。

結論：願いを叶える力は外にはなく、すでにあなたの心の中にある。その力を信じて、毎日少しずつ行動すれば、願いは現実になる。

目次

1. はじめに
2. vol.1 願いを描く
3. vol.2 潜在意識と顕在意識
4. vol.3 信念の力
5. vol.4 言葉の力
6. vol.5 映像化の力
7. vol.6 感謝の力
8. vol.7 不安を味方にする
9. vol.8 願いは必ず叶う
10. 願いを叶える実践チェックリスト
11. 結論：あなたの心に力がある
12. 【おわりに】
13. 免責・補足
14. よくある質問

はじめに

全8回にわたりお届けしてきた「願いは叶う」シリーズ。

この記事ではその旅を一つにまとめ、ポイントを整理します。

もう一度全体を振り返り、日常生活に落とし込みやすい形にしていきましょう。

vol.1 願いを描く

願いは「心の地図」。

具体的に書き出し、言葉にすることで、潜在意識がその方向へと動き出します。

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vol.2 潜在意識と顕在意識

顕在意識は「船長」、潜在意識は「エンジン」。

船長が明確な指示を出すことで、エンジンは迷わず目的地に向かいます。

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vol.3 信念の力

「できる」と信じれば、その通りの現実がやってくる。

逆に「無理だ」と思えば、それも現実になります。信念は未来を選ぶ力です。

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vol.4 言葉の力

言葉は潜在意識に届く命令文。

「できる」、「大丈夫」と肯定的な言葉を繰り返すことで、心はその方向に変わっていきます。

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vol.5 映像化の力

潜在意識は現実と映像を区別できません。

願いが叶った姿を五感でイメージすることで、その現実を引き寄せていきます。

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vol.6 感謝の力

感謝は「豊かさの回路」を開きます。

「足りない」から「すでにある」へ視点が変わると、自然に新しい豊かさがやってきます。

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vol.7 不安を味方にする

不安は「未知の挑戦をしているサイン」。

名前をつける、小さな一歩を踏み出す、安心の言葉をかけることで、不安は力に変わります。

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vol.8 願いは必ず叶う

願いを描き、言葉と映像で潜在意識に届け、感謝を積み重ね、不安を味方にすれば、

人生は必ず理想の方向に動いていきます。

▶︎ vol.8本文へ

願いを叶える実践チェックリスト

• 朝：「ありがとう」と言う


• 昼：小さな一歩を行動に移す


• 夜：「今日の感謝」を3つ書く


• 寝る前：願いが叶った自分を1分イメージ

結論：あなたの心に力がある

✨ 願いは必ず叶います。

なぜなら、その力はあなたの心の中にすでにあるからです。✨

どうか、これからも自分の中の力を信じて、願いの旅を歩んでください。

一歩ずつでも進む限り、未来は必ず変わっていきます。

【おわりに】

この総集編までお読みいただき、本当にありがとうございました。

• 願いを描くこと


• 信じること


• 言葉と映像を使うこと


• 感謝と不安を味方にすること

これらを日常に取り入れれば、人生はもっと豊かで幸せに広がっていきます。

🌈 あなたの願いがすべて叶いますように。

◀︎ シリーズ一覧（目次）
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vol.1 から読む ▶︎

免責・補足

本記事は著者の個人的体験・学習に基づく内容であり、医療・法律・投資等の専門助言を提供するものではありません。必要に応じて専門家へご相談ください。

よくある質問

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Q. 科学的根拠はありますか？

A. 潜在意識の概念は心理学・認知科学の複数の理論と接点がありますが、本記事は実践的セルフマネジメントとしての紹介です。効果には個人差があります。


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Q. ネガティブな思考が浮かぶのですが？

A. それ自体は自然です。気づいたら言い換える習慣（置き換えリフレーミング）を続けていきましょう。


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Q. どのくらいで変化を感じますか？

A. 個人差があります。目安は3週間で習慣化の兆し、3ヶ月で自覚的な変化を感じる人が多いです（体感ベース）。


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【願いは叶う vol.8 最終回】願いは必ず叶う——心に宿る無限の力

公開日：2025-10-07｜運営：ミータ｜サイト：エスアイコムのブログ

🌸「願いは叶う」シリーズの最終回へようこそ🌸

ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。これまでの記事を通して、私自身も「願いを信じる力」が少しずつ強くなっているのを実感しています。

目次

1. はじめに
2. 願いが叶う5つの原則
3. 習慣に落とし込むチェックリスト
4. 私の実感：願いは進行形
5. この旅の結論
6. 【おわりに】
7. 免責・補足
8. よくある質問

はじめに

結論：願いを叶える力は外にはなく、すでにあなたの心の中にある。

願いが叶う5つの原則

1. 願いをはっきり描く
   ぼんやりではなく、具体的に。


2. 小さな行動を続ける
   習慣が潜在意識を育てる。


3. 言葉とイメージを使う
   現在形の言葉、鮮明な映像で潜在意識に刻む。


4. 感謝を忘れない
   「足りない」から「すでにある」へ意識を変える。


5. 不安を味方にする
   不安は成長のサイン。行動のエネルギーに変える。

習慣に落とし込むチェックリスト

• 朝：「ありがとう」を一言


• 昼：小さな一歩を行動に移す


• 夜：「今日の感謝」を3つ書く


• 寝る前：願いが叶った自分を1分間イメージ

このサイクルを繰り返すだけで、潜在意識にポジティブな設計図が刻まれ、願いは現実に近づいていきます。

私の実感：願いは進行形

WordPressブログを立ち上げ、記事を書き続けている今も「願いが叶っている途中」だと感じます。

まだ小さな歩みですが、確実に進んでいる——それ自体が願いの一部です。

あなたの願いも、きっとすでに動き始めています。

この旅の結論

✨ 願いは必ず叶う。なぜなら、その力はあなたの心の中にすでにあるから。 ✨

不安があっても、証拠を探し、感謝を積み重ね、言葉とイメージを使い続ければ、あなたの人生は必ず理想に近づいていきます。

【おわりに】

全8回のシリーズにお付き合いいただき、本当にありがとうございました。

• 願いを描くこと


• 言葉と映像で潜在意識に届けること


• 感謝と不安を味方にすること

この3つを心に留めて歩んでいけば、未来は必ず変わります。最後にもう一度。

願いを叶える力は、あなたの外にはなく、あなた自身の心の中にある。

🌈 あなたの願いが一つひとつ叶っていきますように。

💌 ここまで読んでくださり、本当にありがとうございました！

◀︎ vol.7：不安は敵じゃない——心の抵抗を味方にする
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シリーズ一覧（目次）

免責・補足

本記事は著者の個人的体験・学習に基づく内容であり、医療・法律・投資等の専門助言を提供するものではありません。必要に応じて専門家へご相談ください。

よくある質問

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Q. 科学的根拠はありますか？

A. 潜在意識の概念は心理学・認知科学の複数の理論と接点がありますが、本記事は実践的セルフマネジメントとしての紹介です。効果には個人差があります。


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Q. ネガティブな思考が浮かぶのですが？

A. それ自体は自然です。気づいたら言い換える習慣（置き換えリフレーミング）を続けていきましょう。


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Q. どのくらいで変化を感じますか？

A. 個人差があります。目安は3週間で習慣化の兆し、3ヶ月で自覚的な変化を感じる人が多いです（体感ベース）。


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【願いは叶う vol.7】不安は敵じゃない——心の抵抗を味方にする

公開日：2025-10-07｜運営：ミータ｜サイト：エスアイコムのブログ

願いを持つと同時に顔を出す不安や抵抗。それは失敗の前触れではなく、未知に踏み出しているサインです。

目次

1. はじめに
2. 不安の正体とは？
3. 私の体験：初めての動画投稿
4. 不安を味方にする3つの方法
5. 3分ワーク｜不安との対話
6. まとめ
7. 次回予告（vol.8）
8. 免責・補足
9. よくある質問

はじめに

願いを持つと同時に、不安や心の抵抗が顔を出すことがあります。

「本当にできるのかな？」、「失敗したらどうしよう」——そんな声が心の中に響くのは自然なことです。

結論：不安は願いが動いている証拠。正しく向き合えば、最大の味方に変わる。

不安の正体とは？

潜在意識は変化を嫌う性質を持っています。そのため、新しい挑戦を始めると「安全のため」に不安を送り出してくるのです。

• 今までの習慣から外れると不安になる


• 失敗や批判を避けようとする


• 「無理かも」という声が大きくなる

つまり、不安は「危ないからやめろ」ではなく、「未知の領域に入ったよ」というサインなのです。

私の体験：初めての動画投稿

ブログに加えて動画を投稿しようとした時、強い不安に襲われました。

「声が震えたら？」、「誰も見なかったら？」と考えると、行動できなくなりそうでした。

けれど、撮影を一度やってみると、不安は半分に減り、代わりに「改善点」が見えてきました。

不安は止めるためではなく、準備を促す信号だったと気づいたのです。

不安を味方にする3つの方法

1. 名前をつける

「これは不安さんだ」と呼んで距離を置く。

2. 小さな一歩で試す

不安があるなら、いきなり本番ではなく小さな練習から始める。

3. 安心の言葉を繰り返す

「すべては良い方向に進んでいる」と言葉にすることで、不安を和らげられる。

3分ワーク｜不安との対話

1. 今日感じた不安を紙に書き出す


2. それに「ありがとう、でも大丈夫」と声をかける


3. 一歩小さな行動をしてみる

まとめ

• 不安は「やめろ」ではなく、未知に挑戦している証拠


• 不安の正体を理解すると、準備と成長のエネルギーに変わる


• 名前をつける・小さな一歩・安心の言葉で味方にできる

次回予告（vol.8）

次回はシリーズの最終回。「願いは叶う」を総まとめし、毎日の生活でどう活かせるかを整理します。

• 願いが叶う5つの原則


• 習慣に落とし込むチェックリスト


• 未来へ向けたメッセージ

◀︎ vol.6：感謝が奇跡を呼ぶ——豊かさの扉を開く鍵 vol.8：総まとめ ▶︎ エスアイコムのブログ（ WordPress）

免責・補足

本記事は著者の個人的体験・学習に基づく内容であり、医療・法律・投資等の専門助言を提供するものではありません。必要に応じて専門家へご相談ください。

よくある質問

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Q. 科学的根拠はありますか？

A. 潜在意識の概念は心理学・認知科学の複数の理論と接点がありますが、本記事は実践的セルフマネジメントとしての紹介です。効果には個人差があります。


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Q. ネガティブな思考が浮かぶのですが？

A. それ自体は自然です。気づいたら言い換える習慣（置き換えリフレーミング）を続けていきましょう。


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Q. どのくらいで変化を感じますか？

A. 個人差があります。目安は3週間で習慣化の兆し、3ヶ月で自覚的な変化を感じる人が多いです（体感ベース）。


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【願いは叶う vol.6】感謝が奇跡を呼ぶ——豊かさの扉を開く鍵

公開日：2025-10-07｜運営：ミータ｜サイト：エスアイコムのブログ

願いを叶えるうえで忘れてはならないもの——それが感謝。 感謝は潜在意識を「満ちているモード」に切り替え、流れを良くします。

目次

1. はじめに
2. 感謝が持つ力
3. 私の体験：ブログ再開と感謝
4. 感謝を習慣にする3つの方法
5. 3分ワーク｜今日の感謝リスト
6. まとめ
7. 次回予告（vol.7）
8. 免責・補足
9. よくある質問

はじめに

願いを叶えるうえで忘れてはならないもの、それが感謝です。

感謝の心は、潜在意識をポジティブに整え、人生の流れを大きく変えていきます。

結論：感謝は「豊かさの回路」を開くスイッチ。

小さな感謝を積み重ねることで、願いは自然に叶いやすくなる。

感謝が持つ力

感謝の習慣を持つと、潜在意識は「すでに満たされている」と感じます。

すると、さらに豊かさを引き寄せる方向に働くのです。

• 感謝の言葉を繰り返すと、心が穏やかになる


• 小さな出来事を喜べると、毎日が満たされていく


• 「足りない」から「すでにある」へ意識が切り替わる

私の体験：ブログ再開と感謝

久しぶりにブログを再開した時、最初はアクセスがほとんどありませんでした。

しかし「書ける環境があること」「一人でも読んでくれる人がいること」に感謝してみると、不思議と焦りが消え、記事を書く手が軽くなったのです。

その後、少しずつアクセスが増え、「感謝が次の流れを作る」という実感を得ました。

感謝を習慣にする3つの方法

1. 朝の「ありがとう」

起きた瞬間に、今あることを一つ挙げて「ありがとう」と言う。

例：布団の温かさ、朝の光。

2. 夜の「3つの感謝」メモ

寝る前にその日の感謝を3つ書き出す。例：コーヒーの香り、笑顔での会話、安心して眠れる環境。

3. 人に伝える

小さなことでも「ありがとう」と言葉にする。相手に返すと同時に、自分の心にも残る。

3分ワーク｜今日の感謝リスト

1. 今日あった出来事を思い返す


2. 感謝できることを3つ書く


3. それを声に出して読み上げる

まとめ

• 感謝は潜在意識を「豊かさのモード」に切り替える
• 朝・夜・人への感謝で日常にリズムをつくる
• 感謝を積み重ねることで、願いは自然に育っていく

次回予告（vol.7）

次回は「心の抵抗と不安」をどう味方にするか。

• 不安を成長のサインに変える方法
• 潜在意識と葛藤の仕組み
• 不安を超えるための言葉とイメージワーク

◀︎ vol.5：映像化の力——イメージが未来を引き寄せる
vol.7：不安を味方にする ▶︎
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免責・補足

本記事は著者の個人的体験・学習に基づく内容であり、医療・法律・投資等の専門助言を提供するものではありません。必要に応じて専門家へご相談ください。

よくある質問

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Q. 科学的根拠はありますか？

A. 潜在意識の概念は心理学・認知科学の複数の理論と接点がありますが、本記事は実践的セルフマネジメントとしての紹介です。効果には個人差があります。


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Q. ネガティブな思考が浮かぶのですが？

A. それ自体は自然です。気づいたら言い換える習慣（置き換えリフレーミング）を続けていきましょう。


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Q. どのくらいで変化を感じますか？

A. 個人差があります。目安は3週間で習慣化の兆し、3ヶ月で自覚的な変化を感じる人が多いです（体感ベース）。


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【願いは叶う vol.5】映像化の力——イメージが未来を引き寄せる

公開日：2025-10-07｜運営：ミータ｜サイト：エスアイコムのブログ

言葉に続いて潜在意識に最も強く届くのが映像（イメージ）。 鮮明なイメージは、現実の準備運動になります。

目次

1. はじめに
2. イメージが持つ不思議な力
3. 私の体験：成功した翌朝を描いた時
4. 願いを映像化する3つのステップ
5. 1分ワーク｜今日のイメージング
6. まとめ
7. 次回予告（vol.6）
8. 免責・補足
9. よくある質問

はじめに

言葉に続いて、潜在意識に最も強く届くのが映像（イメージ）です。

人は言葉よりも、視覚や感覚を伴った体験を深く記憶します。

だからこそ、願いを「映像化」することが、現実化の大きなカギになります。

結論：潜在意識は「映像を現実と区別できない」。

鮮明にイメージすればするほど、未来は自然とその姿に近づいていく。

イメージが持つ不思議な力

スポーツ選手が成功シーンを繰り返しイメージするように、映像化は結果に直結します。

脳は「実際の体験」と「鮮明なイメージ」を区別しにくく、同じ神経回路を活性化させるからです。

• 試合での成功シーンを思い描く
• 発表会で自信を持って話す姿を想像する
• 叶った瞬間の喜びを味わう

これらは潜在意識にとって、すでに「経験済み」の記録になります。

私の体験：成功した翌朝を描いた時

ブログを始めてすぐ、不安が強かった頃に「もし記事が読まれたら」と想像しました。

すると、翌朝に「アクセスがついた」という通知が届いたのです。

偶然かもしれませんが、イメージと現実がリンクした瞬間でした。

願いを映像化する3つのステップ

1. シーンを選ぶ

願いが叶った後の具体的な場面を選ぶ。

（例：記事が読まれて喜んでいる自分／感謝のコメントを受け取る）

2. 五感を使う

• どんな光景が見えるか？
• どんな声や音が聞こえるか？
• どんな気持ちや体の感覚があるか？

3. 感情を味わう

「うれしい」、「ありがたい」、「安心する」という感情をしっかり感じる。

1分ワーク｜今日のイメージング

1. 願いを1つ決める
2. その願いが叶ったシーンを60秒間描く
3. 終わったら「ありがとう」と声に出す

まとめ

• 潜在意識は「映像」と「現実」を区別しにくい
• 鮮明にイメージするほど、願いは現実に近づく
• シーン選び・五感・感情の3つを組み合わせるのがコツ

次回予告（vol.6）

次回は「感謝」の力について。

• 感謝が願望実現を加速させる理由


• 小さな感謝を積み重ねる方法


• 感謝と願いをつなげる実践ワーク

◀︎ vol.4：言葉が未来をつくる——アファメーションの力 vol.6：感謝の力 ▶︎ エスアイコムのブログ（WordPress）

免責・補足

本記事は著者の個人的体験・学習に基づく内容であり、医療・法律・投資等の専門助言を提供するものではありません。必要に応じて専門家へご相談ください。

よくある質問

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Q. 科学的根拠はありますか？

A. 潜在意識の概念は心理学・認知科学の複数の理論と接点がありますが、本記事は実践的セルフマネジメントとしての紹介です。効果には個人差があります。


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Q. ネガティブな思考が浮かぶのですが？

A. それ自体は自然です。気づいたら言い換える習慣（置き換えリフレーミング）を続けていきましょう。


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Q. どのくらいで変化を感じますか？

A. 個人差があります。目安は3週間で習慣化の兆し、3ヶ月で自覚的な変化を感じる人が多いです（体感ベース）。


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【願いは叶う vol.4】言葉が未来をつくる——アファメーションの力

公開日：2025-10-07｜運営：ミータ｜サイト：エスアイコムのブログ

願いを叶えるうえで最も身近で強力な道具——それが言葉。 私たちが普段使う言葉は潜在意識に刻まれ、現実を静かに動かします。

目次

1. はじめに
2. 言葉は潜在意識のプログラム
3. 私の体験：口癖を変えたら
4. 願いを強める言葉のルール
5. そのまま使えるアファメーション例
6. 3分ワーク｜今日のアファメーション
7. まとめ
8. 次回予告（vol.5）
9. 免責・補足
10. よくある質問

はじめに

願いを叶えるうえで最も身近で強力な道具、それが言葉です。

私たちが普段どんな言葉を使っているかが、そのまま潜在意識に刻まれ、現実を形づくっていきます。

結論：言葉は潜在意識への「入力」。

ポジティブな言葉を選び、繰り返すことで、願いの方向へと現実が動き出す。

言葉は潜在意識のプログラム

潜在意識は「入力されたものをそのまま受け取る」という特徴があります。

• 「できない」と言えば、その通りに感じる
• 「できる」と言えば、その通りの道を探し始める

つまり、言葉は潜在意識を動かす命令文です。

私の体験：口癖を変えたら

以前の私は「難しいなあ」、 「時間がない」とよく口にしていました。

その言葉通りに、物事は進みにくく、余裕もなく感じていました。

しかし「大丈夫」、 「一歩ずつ進んでいる」と言い換えるようにしたところ、

不思議と心が軽くなり、少しずつ成果も出始めたのです。

願いを強める言葉のルール

1. 現在形で言う

「私は〜している」、 「私は〜できている」と、すでに実現している形にする。

2. 否定形を使わない

「失敗しない」ではなく「成功している」。

潜在意識は否定語を理解しにくいからです。

3. 感情を込める

淡々と言うよりも、「うれしい」、 「安心する」と感情を伴わせると深く刻まれる。

そのまま使えるアファメーション例

• 私は落ち着いて、自信を持って行動している


• 私は毎日少しずつ成長している


• 私は必要な出会いやチャンスを自然に引き寄せている

3分ワーク｜今日のアファメーション

1. 願いを一つ選ぶ（例：もっと自信を持ちたい）


2. それを現在形・肯定文で表す（例：私は自信を持っている）


3. 声に出して3回繰り返す

まとめ

• 言葉は潜在意識への入力命令


• 現在形・肯定文・感情を込めた言葉が効果的


• 毎日のアファメーションで、願いの方向へ未来が動き出す

次回予告（vol.5）

次回は「イメージング」の力について。

• なぜ映像は言葉以上に潜在意識に届くのか


• 願いを映像化する方法


• 1日1分でできるイメージワーク

◀︎ vol.3：小さな証拠を集めて願いを確信に変える
vol.5：イメージングの力 ▶︎
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免責・補足

本記事は著者の個人的体験・学習に基づく内容であり、医療・法律・投資等の専門助言を提供するものではありません。必要に応じて専門家へご相談ください。

よくある質問

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Q. 科学的根拠はありますか？

A. 潜在意識の概念は心理学・認知科学の複数の理論と接点がありますが、本記事は実践的セルフマネジメントとしての紹介です。効果には個人差があります。


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Q. ネガティブな思考が浮かぶのですが？

A. それ自体は自然です。気づいたら言い換える習慣（置き換えリフレーミング）を続けていきましょう。


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Q. どのくらいで変化を感じますか？

A. 個人差があります。目安は3週間で習慣化の兆し、3ヶ月で自覚的な変化を感じる人が多いです（体感ベース）。


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【願いは叶う vol.3】小さな証拠を集めて願いを確信に変える

公開日：2025-10-07｜運営：ミータ｜サイト：エスアイコムのブログ

願いを抱いてもすぐに大きな成果は現れません。代わりに現れる小さな変化や偶然を、どう扱うかがカギ。

それらを「証拠」に変えると、願いへの確信が育ちます。

目次

1. はじめに
2. 偶然は「証拠」になる
3. 私の体験：偶然の本との出会い
4. 証拠を力に変える3つの方法
5. 3分ワーク｜今日の証拠を探す
6. まとめ
7. 次回予告（vol.4）
8. 免責・補足
9. よくある質問

はじめに

願いを抱いても、すぐに大きな成果が現れるわけではありません。

その代わりに、小さな変化や偶然の出会いが現れてきます。

これを「ただの気のせい」で片づけるか、「叶うための証拠」として受け取るかで、未来は大きく変わります。

結論：願いを信じる力は、小さな証拠を見つけて「やっぱり進んでいる」と確信に変えることで強くなる。

偶然は「証拠」になる

願いを抱いて行動すると、不思議と関連する情報や人との出会いが増えます。

心理学では「カラーバス効果」と呼ばれる現象ですが、実際には潜在意識がアンテナを広げている証拠です。

• 読んだ本にちょうど答えが書いてあった
• 偶然見た記事が今の課題に直結していた
• 思いがけず誰かが助けてくれた

これらは「ただの偶然」ではなく、願いが動き始めたサインと受け取ることで力になります。

私の体験：偶然の本との出会い

ブログを再開しようと決めた頃、書店で偶然手にした本に「潜在意識」という言葉が出てきました。

その時、心の中で「やっぱりこれは必要なテーマだ」と確信しました。

もしスルーしていたら、今のシリーズ記事も存在しなかったでしょう。

小さな出会いを「証拠」として受け取ったことで、道がつながったのです。

証拠を力に変える3つの方法

1. 記録する

小さな偶然や前向きな出来事をノートに残す。→ 後から読み返すと「進んでいる証拠集」になる。

2. 声に出す

「やっぱり来た！」と口にする。→ 潜在意識が「これは大切」と認識する。

3. シェアする

誰かに話すことで、記憶に深く刻まれる。→ 共感や応援が返ってきて、さらに力になる。

3分ワーク｜今日の証拠を探す

1. 今日あった小さな偶然を1つ書き出す
2. 「これは願いが動いている証拠だ」と言葉にする
3. できれば誰かにシェアする

まとめ

• 偶然は「ただの出来事」ではなく、願いが進んでいる証拠
• 記録・声に出す・シェアで証拠は力に変わる
• 小さな証拠の積み重ねが、願いへの確信を強める

次回予告（vol.4）

次回は「言葉の力」をテーマに、潜在意識に届くフレーズの作り方を解説します。

• なぜ言葉が現実を変えるのか
• 願いを強める言葉のルール
• 毎日できるアファメーションの実践法

◀︎ vol.2：抵抗はサイン——「無理かも」をどう乗り越えるか？
vol.4：言葉の力（アファメーション編） ▶︎
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免責・補足

本記事は著者の個人的体験・学習に基づく内容であり、医療・法律・投資等の専門助言を提供するものではありません。必要に応じて専門家へご相談ください。

よくある質問

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Q. 科学的根拠はありますか？

A. 潜在意識の概念は心理学・認知科学の複数の理論と接点がありますが、本記事は実践的セルフマネジメントとしての紹介です。効果には個人差があります。


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Q. ネガティブな思考が浮かぶのですが？

A. それ自体は自然です。気づいたら言い換える習慣（置き換えリフレーミング）を続けていきましょう。


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Q. どのくらいで変化を感じますか？

A. 個人差があります。目安は3週間で習慣化の兆し、3ヶ月で自覚的な変化を感じる人が多いです（体感ベース）。


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【願いは叶う vol.2】抵抗はサイン——「無理かも」をどう乗り越えるか？

公開日：2025-10-07｜運営：ミータ｜サイト：エスアイコムのブログ

願いを抱いた直後に現れる「無理かも」という声は、失敗の兆候ではなく成長のサイン。

正しい向き合い方を知れば、願いのエネルギーはむしろ加速します。

目次

1. はじめに
2. 抵抗はなぜ起きるのか？
3. 私の体験：WordPressの初投稿
4. 抵抗を味方に変える3つの工夫
5. 3分ワーク｜抵抗を観察する
6. まとめ
7. 次回予告（vol.3）
8. 免責・補足
9. よくある質問

はじめに

願いを抱いた瞬間、心の中にもう一人の自分が現れます。

「やってみたい」と思ったのに、すぐに「でも無理かも」という声が聞こえてくる。

これは失敗の兆候ではなく、成長のサインです。

結論：抵抗は「やめろ」ではなく「進め」の合図。

向き合い方を知れば、願いのエネルギーはさらに大きくなる。

抵抗はなぜ起きるのか？

人間の心は「変化を嫌う仕組み」を持っています。これは悪いことではなく、安全を守るための自然な反応です。

• 慣れた環境に留まろうとする
• 新しい挑戦にブレーキをかける
• 「無理」「恥ずかしい」「まだ早い」と言い訳を作る

でも、この声は「危険だからやめろ」ではなく、「未知の扉が開こうとしている」サインです。

私の体験：WordPressの初投稿

WordPressに初めて記事を書こうとした時、手が止まりました。

「こんな文章でいいのか？」
「誰も読まないんじゃないか？」——頭の中で声が響きました。

しかし、試しに公開ボタンを押した瞬間、抵抗は小さくなり、代わりに「できた！」という感覚が生まれました。

抵抗は「やる前」に一番大きい。
一歩踏み出すと、その声は小さくなる。

抵抗を味方に変える3つの工夫

1. 名前をつける

心に浮かんだ抵抗の声に「ブレーキ君」などと名前をつけると、客観的に扱えます。

2. 3秒ルール

抵抗の声が出たら、深呼吸して「せーの」で小さな行動をする。例：画面を開くだけ／1行だけ書く。

3. 成功後の姿をイメージ

「もしできたら？」と想像することで、抵抗がワクワクに変わります。

3分ワーク｜抵抗を観察する

1. 今日「無理かも」と思ったことを1つ書く
2. それに名前をつける（例：ブレーキ君）
3. その声に「ありがとう、でも私は進むよ」と返す

まとめ

• 抵抗は「やめろ」ではなく成長している証
• 一歩踏み出すだけで抵抗は小さくなる
• 名前をつける・3秒ルール・未来イメージで抵抗を味方にできる

次回予告（vol.3）

次回は、願いを形に変えていく「小さな証拠」の見つけ方について。

• なぜ小さなサインを見逃さないことが大切なのか
• 偶然を証拠に変える方法
• 成長を実感する日記ワーク

◀︎ vol.1：願いを抱くことから始まる旅 vol.3：小さな証拠を集める ▶︎ エスアイコムのブログ（WordPress）

免責・補足

本記事は著者の個人的体験・学習に基づく内容であり、医療・法律・投資等の専門助言を提供するものではありません。必要に応じて専門家へご相談ください。

よくある質問

Q. 科学的根拠はありますか？

A. 潜在意識の概念は心理学・認知科学の複数の理論と接点がありますが、本記事は実践的セルフマネジメントとしての紹介です。効果には個人差があります。


Q. ネガティブな思考が浮かぶのですが？

A. それ自体は自然です。気づいたら言い換える習慣（置き換えリフレーミング）を続けていきましょう。


Q. どのくらいで変化を感じますか？

A. 個人差があります。目安は3週間で習慣化の兆し、3ヶ月で自覚的な変化を感じる人が多いです（体感ベース）。




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【願いは叶う vol.1】ゼロからの挑戦——願いを抱くことから始まる旅

公開日：2025-10-07｜運営：ミータ｜サイト：エスアイコムのブログ

「知識ゼロからのWordPress挑戦」を通じて、願いは小さな決意から動き出すことを実感しました。

本記事は、これからブログを始める方・新しい挑戦を始める方へのエールです。

目次

1. はじめに
2. 願いは「決意」から生まれる
3. 「無理だ」と「やってみよう」の分かれ道
4. 小さな一歩が作る大きな流れ
5. 3分ワーク｜今日からできる「小さな決意」
6. まとめ
7. 次回予告（vol.2）
8. 免責・補足
9. よくある質問

はじめに

ここでは、私自身が「知識ゼロからWordPressを始めた体験」を通して実感したことをお伝えします。

私のこのブログ記事は、これから新しくWordPressブログを始めようとしている方へのメッセージです。

また、何か新しいことに挑戦しようと考えている方へのメッセージです。

私自身、WordPressの知識はゼロでしたが、2025年8月末にWordPressブログを始めようと決心しました。


2025年9月8日にXサーバーを契約し、WordPressを新規に導入しました。

導入直後は操作もわからず試行錯誤の連続でしたが、約10日後くらいから、

2日に1回のペースでブログ記事を投稿公開できるようになりました。

私がこのWordPress導入のプロセスで常に考え続けていたことは、

必ず「願いは叶う」ということでした。

最初に公開した「潜在意識の旅路」シリーズと「心の羅針盤」シリーズの考え方を

確信しているからです。

これらのブログ記事があなたのご参考になれば幸いです。

結論：願いは「無理だ」からは始まらない。

小さな「やってみよう」という決意こそ、未来を動かすスタートライン。

願いは「決意」から生まれる

「やってみたい」——その瞬間、心に小さな火が灯ります。

同時に「自分にできるのか？」

「失敗したらどうしよう」という声も現れます。

私の場合、それはWordPressへの挑戦でした。

HTMLもCSSも知らず、サーバー契約も初めて。

それでも「やってみたい」という気持ちに沿って、一歩を踏み出しました。

結果、小さな決意が歯車を回し始めました。

分からないことだらけでも、手は動く。

動けば景色が変わる——それを体で覚えました。

「無理だ」と「やってみよう」の分かれ道

願いが叶う人とそうでない人の差は、才能や資金ではありません。

その差は、ほんのわずかな心の選択にあります。

• 「無理だ」と思えば、行動は止まる


• 「やってみよう」と思えば、小さな行動が始まる

行動が始まれば学びが増え、偶然の出会いが増え、未来は少しずつ形になります。

願いは一気に叶うのではなく、動き続ける中で自然と育つのです。

小さな一歩が作る大きな流れ

最初はWordPressにログインしても、何を押せばいいか分かりませんでした。

それでも記事をひとつ公開し、固定ページを作り、

SSL化を終えた頃には、「ここまで来られた」という手応えが生まれました。

気づき：願いは“結果”ではなく“プロセス”で実感できる。

小さな成功体験が、次の挑戦への燃料になる。

3分ワーク｜今日からできる「小さな決意」

最初は完璧を目指さないのが続くコツです。

1. 書く（30秒）：紙やメモに「今やってみたいこと」を1つ書く


2. 最小化（60秒）：今日できる最小ステップを決める
   
   
   • 例：関連キーワードを1つ検索／設定画面を1つだけ開く
   
   
3. 実行＆承認（60秒）：やったら「できた」と声に出し、日付を残す

たった3分でも「未来の自分」へ道が一本伸びる。それが積み重なると道は太くなる。

まとめ

• 願いは「やってみよう」という小さな決意から始まる


• 「無理だ」という声は自然に出るが、従うかは自分で選べる


• 小さな一歩の積み重ねが、確実に未来を変える

次回予告（vol.2）

願いを抱くと必ず現れる「抵抗」との向き合い方を解説します。

• なぜ「無理かも」という声が出るのか


• 抵抗を成長のサインに変える方法


• 不安を味方にする3つの工夫

◀︎ 前回／シリーズ一覧
次回（vol.2）：抵抗との向き合い方 ▶︎

免責・補足

本記事は著者の個人的体験・学習に基づく内容であり、医療・法律・投資等の専門助言を提供するものではありません。必要に応じて専門家へご相談ください。

よくある質問

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Q. 科学的根拠はありますか？

A. 潜在意識の概念は心理学・認知科学の複数の理論と接点がありますが、本記事は実践的セルフマネジメントとしての紹介です。効果には個人差があります。


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Q. ネガティブな思考が浮かぶのですが？

A. それ自体は自然です。気づいたら言い換える習慣（置き換えリフレーミング）を続けていきましょう。


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Q. どのくらいで変化を感じますか？

A. 個人差があります。目安は3週間で習慣化の兆し、3ヶ月で自覚的な変化を感じる人が多いです（体感ベース）。


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はじめに

これまで11回にわたり「心の羅針盤：潜在意識が導く奇跡の物語」をお届けしてきました。
最終回の今回は、全シリーズの要点を振り返り、日常で活かせる実践ポイントをまとめます。

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シリーズ全体の流れ

1. Vol.1 潜在意識との出会い： 顕在意識と潜在意識の違いを理解する
2. Vol.2 船長と乗組員： 顕在意識が命令を出し、潜在意識が忠実に実行する
3. Vol.3 信念の力： 信じる心が現実をつくる
4. Vol.4 暗示の影響： 自己暗示・他者暗示が人生に作用する
5. Vol.5 治癒の可能性： 潜在意識が病を癒す力を持つ
6. Vol.6 願望実現の技法： 映像化・言葉・感謝を活用する
7. Vol.7 感謝の習慣： 感謝が宇宙の力と同調する
8. Vol.8 富と成功： 豊かさは心の中から始まる
9. Vol.9 応用編： 治癒や願望実現に潜在意識を用いる
10. Vol.10 富・成功・人間関係： 潜在意識で豊かさと良好な関係を築く
11. Vol.11 総括：人生の船長は自分自身である

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潜在意識の基本原則

• 潜在意識は無限の力を持ち、健康・富・人間関係に影響する
• 顕在意識は船長、潜在意識は乗組員のような関係
• 潜在意識は信じたことをそのまま現実化する
• ネガティブな思考や言葉は、望まない現実を生み出す

実践テクニックのまとめ

1. 映像化（イメージング）

願望が実現した姿を映画のように鮮明に想像する。

2. 短い言葉の繰り返し

ウトウトした状態で「すべては良い方向へ進んでいる」と唱える。

3. 感謝の習慣

日々「ありがとう」を繰り返し、すでにある恵みに意識を向ける。

4. リラックスとアルファ波

眠る前のリラックスした状態で暗示を潜在意識に刻む。

5. ネガティブ排除

「できない」「無理」といった言葉を使わず、ポジティブに言い換える。

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健康・富・人間関係への応用

健康：「私は癒えている」と信じることが自然治癒を促す。

富：豊かさの概念を心に築き、ポジティブな言葉を繰り返す。

人間関係：他人の成功を喜び、ネガティブな感情を手放す。

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結論：人生の船長はあなた

あなたは自分という船の船長であり、顕在意識が信じた方向に潜在意識が船を進める。

健康・富・幸福・人間関係。すべてはあなたの内なる潜在意識が創り出します。
今日から、ポジティブな言葉と感謝の習慣で、望む人生を歩んでください。

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【心の羅針盤・総まとめ】｜潜在意識が導く奇跡の物語——11の学びと実践ポイント

はじめに

これまで11回にわたり「心の羅針盤：潜在意識が導く奇跡の物語」をお届けしてきました。
今回はその総まとめとして、全シリーズの要点を振り返りつつ、各回の記事リンクを整理しました。
まだ読んでいない回や振り返りたいテーマがあれば、ぜひリンクからチェックしてみてください。

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シリーズ全体の目次

1. 【Vol.1】潜在意識との出会い——顕在意識と無限の可能性
2. 【Vol.2】船長と乗組員——顕在意識と潜在意識の役割
3. 【Vol.3】信念の力——心に描いた通りの人生が現れる
4. 【Vol.4】暗示の影響——自己暗示と他者暗示の力
5. 【Vol.5】潜在意識と癒し——病気を治す驚異の力
6. 【Vol.6】願望実現の技法——映像化・言葉・感謝
7. 【Vol.7】感謝の習慣——心を豊かにするシンプルな方法
8. 【Vol.8】富と成功の真実——豊かさは心の中から始まる
9. 【Vol.9】潜在意識の応用——治癒と願望実現のテクニック
10. 【Vol.10】富・成功・人間関係——潜在意識が導く豊かな人生
11. 【Vol.11】最終回——潜在意識とともに歩む人生

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潜在意識の基本原則

• 潜在意識は無限の力を持ち、健康・富・人間関係に影響する
• 顕在意識は船長、潜在意識は乗組員のように働く
• 潜在意識は信じたことをそのまま現実にする
• ネガティブな思考や言葉は、望まない現実を生み出す

実践テクニックのまとめ

1. 映像化（イメージング）

願望が実現した姿を映画のように鮮明に想像する。

2. 短い言葉の繰り返し

ウトウトした状態で「すべては良い方向へ進んでいる」と唱える。

3. 感謝の習慣

日々「ありがとう」を繰り返し、すでにある恵みに意識を向ける。

4. リラックスとアルファ波

眠る前のリラックスした状態で暗示を潜在意識に刻む。

5. ネガティブ排除

「できない」「無理」といった言葉を使わず、ポジティブに言い換える。

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健康・富・人間関係への応用

健康：「私は癒えている」と信じることが自然治癒を促す。

富：豊かさの概念を心に築き、ポジティブな言葉を繰り返す。

人間関係：他人の成功を喜び、ネガティブな感情を手放す。

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結論：人生の船長はあなた

あなたは自分という船の船長であり、顕在意識が信じた方向に潜在意識が船を進める。

健康・富・幸福・人間関係。すべてはあなたの内なる潜在意識が創り出します。
今日から、ポジティブな言葉と感謝の習慣で、望む人生を歩んでください。

【心の羅針盤vol.11】｜最終回——潜在意識とともに歩む人生

はじめに

ここまで11回にわたって、潜在意識が持つ不思議な力と、その実践方法を紹介してきました。最終回となる今回は、これまでの学びを総括し、潜在意識を人生のあらゆる側面に活かすための指針をお届けします。

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あなたの中にある無限の力

本書は一貫して「私たちの中には無限の富、知性、愛、可能性が秘められている」と強調しています。
その力こそが潜在意識であり、特別な努力や外部の力を必要とせず、すでにあなたの中に存在しているのです。

顕在意識と潜在意識の相互作用

顕在意識は船長、潜在意識は忠実な乗組員。顕在意識が与える命令に従って潜在意識は現実を創ります。
したがって、ネガティブな思考を門前払いし、ポジティブな信念を潜在意識に届けることが何より大切です。

信じる心が現実を創る

「結果を生み出すのは信じる対象そのものではなく、自分の信じる心だ」と本書は説きます。
逆に、不安や迷信に囚われれば、その通りの現実を招いてしまいます。
常に心の調和を保ち、積極的な思考を選びましょう。

実践テクニックの再確認

• 映像化：望む未来を具体的に映像として描く
• 短い言葉の繰り返し：眠りに入る前にポジティブな言葉を唱える
• 感謝の心：「ありがとう」を積み重ね、エネルギーを最大化する
• リラックス：アルファ波状態で暗示を潜在意識に届ける
• 「すべては良い方向へ進んでいる」：葛藤を解消し、調和を保つ

健康・富・人間関係への応用

潜在意識は病を癒し、富を引き寄せ、人間関係を豊かにします。
ネガティブな言葉を手放し、ポジティブなイメージと感情で満たすことが、すべての基盤です。

人生の船長はあなた

最終的に本書が伝えているのは、このメッセージです。

あなたは自分という船の船長である。
顕在意識で信じ、潜在意識に届けたことは、必ず現実になる。

恐怖や不安ではなく、健康・幸福・豊かさへの進路を選びましょう。
あなたの内なる力が、望む未来を創造します。

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まとめ

潜在意識は、誰にでもすでに備わっている人生最大の資産です。
映像化、言葉、感謝、リラックスといったシンプルな実践を日々の生活に取り入れることで、奇跡のような変化が訪れます。

どうか今日から、潜在意識という心の羅針盤を手に取り、健康・富・幸福・良好な人間関係へと進んでいってください。

これまで11回にわたりお付き合いいただき、本当にありがとうございました。

【心の羅針盤vol.10】｜富・成功・人間関係——潜在意識が導く豊かな人生

はじめに

前回は、潜在意識が病気の治癒や願望実現にどう応用できるのかを見てきました。今回はさらに、富と成功、そして人間関係に焦点を当て、その秘密を探っていきます。

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心の状態が富を呼ぶ

本書は「心が貧しい人はそのまま貧しく、心が豊かな人はすでに富を得ている」と語ります。
富は外側からやってくるのではなく、まず心の中に築かれる概念なのです。

潜在意識は「あなたが心から確信するもの」を現実にする。

努力よりも喜びが成果を生む

「お金は苦労して得るもの」という考えは一面の真実にすぎません。
重要なのは、自分が夢中になれることを行うことです。努力ではなく「喜び」として取り組むことが、自然に大きな成果をもたらします。

実際に、年俸75万ドルを得ている人物は「自分はその価値がある」と潜在意識に信じ込ませていました。

願望が叶わない理由

願っても叶わないのは、多くの場合内なる葛藤が原因です。

• 表面では「成功したい」と思っている
• 心の奥で「自分には無理だ」と疑っている

潜在意識は強い方の思いを現実化します。
この矛盾を解消するには、眠る前に「すべては良い方向へ進んでいる」と唱えることが効果的です。

ネガティブな言葉の危険性

「資金がない」「生活できない」といった言葉は、そのまま潜在意識に不足の現実を刻み込みます。
毎日の言葉が、富を近づけるか遠ざけるかを決めるのです。

嫉妬を手放す

他人の成功を妬むことは、自分に「私は成功していない」と暗示を与えることと同じです。
嫉妬は最大の障害であり、潜在意識にネガティブな影響を与えます。

他人の成功を祝福し、「自分もできる」と受け入れることが、自分の豊かさにつながります。

富を引き寄せる実践

1. 就寝前の「富」の暗示

眠る前にリラックスし、「富」という言葉をゆっくり心に込めながら唱える。

2. 豊かさの映像化

望む生活や環境を具体的に思い描き、すでに手に入れたように感情を味わう。

3. 朝のポジティブ宣言

一日の始まりに「今日は豊かさが流れ込む」と言葉にする。

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良好な人間関係を築く方法

1. 理想のパートナーを引き寄せる

「私は優しく理解ある人と結ばれる」と潜在意識に刻み続けた女性は、理想の相手と出会い、結婚しました。

2. ネガティブ感情を排除する

怒りや嫉妬、恐怖は人間関係を悪化させ、自分自身を苦しめます。
代わりに、思いやりや感謝の感情を潜在意識に植え付けましょう。

3. 宇宙の法則に調和する

誰とでも仲良くやっていく姿勢は、宇宙の法則に同化し、人間関係を豊かにします。

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まとめ

富も成功も人間関係も、偶然や外部環境に左右されるのではなく、すべては潜在意識が創り出しています。

ポジティブな言葉と感情を積み重ねることで、あなたは望む人生を築くことができます。

次回は、これまでの学びを総括し、潜在意識を人生のあらゆる側面に活用するためのヒントをお届けします。