「情熱」を持ち続ける心構えがあれば、人生は必ず開ける ～ 慈眼寺住職・塩沼亮潤氏

何事も、情熱を持って、やりとげることが大事ですね。


2015/07/21 に公開
慈眼寺住職・塩沼亮潤氏
あすか会議2015

第1部　全体会「1300年の歴史で2人　大峯千日回峰行満行を経て辿り着いた世界とは」

1300年の歴史を持つ吉野・金峯山寺開創以来、2人目となる大峯千日回峰行満行を果­たした塩沼亮潤大阿闍梨。

1日48キロの山道を千日間に亘って歩き続ける過酷な行の中­で、何を自問し、対峙してきたのか。断食・断水・不眠・不臥を9日間続ける四無行満行­を経て見えた世界とは何か。

挫折と挑戦を繰り返すすべての人たちに贈る言葉（視聴時間­47分30秒）。

塩沼 亮潤氏
慈眼寺　住職
堀 義人 ( モデレーター )
グロービス経営大学院　学長
グロービス・キャピタル・パートナーズ　代表パートナー

【ポイント】
・修行で見えてきたものは「ありがとうございます」という感謝の気持ち、「本当にごめ­んなさい」という反省の気持ち（6：30）

・同じことを繰り返すことで見えてきたのは「情熱を持ち続ける」ということ、「誰かの­ために尽くす」ということ（7：45）

・人間には避けられない「四つの苦しみ」がある。愛別離苦（愛する人といつか別れる苦­しみ）、怨憎会苦（嫌な人に会う苦しみ）、求不得苦（求めるものが手に入らない苦しみ­）、五蘊盛苦（心身思いどおりにならない苦しみ）(14：15）

・日常のままならないことをコントロールするためには「三つ心構え（忘れ去ること・捨­て切ること・許し切ること）」を持つ（23：00）

・人間は「光から光へ生きていく人間」「光から闇へ生きていく人間」「闇から闇へ生き­ていく人間」「闇を転じて光ある世界を生きていく人間」の四種類（24：40）

・心の針がマイナスに向かずに常にプラスに向くようにする「心構え」があれば、人生は­必ず開ける（31：10）

・自分の使命・志がわからない人はどうすればよいか？(32：20）

・心が折れる、くじける人はどうすればよいか？(36：20）

・リーダーの人に考えて欲しいこととは？（38：30）

・利他（他人の利益）と自利（自分の利益）の関係性について（41：10）

・死を意識した時に見えてきた世界はどのようなものか（42：00）

（肩書きは2015年7月4日登壇当時のもの）

（出典：GLOBIS知見録）

死の極限をこえて
Ngo未来大学院=NGO FUTURE SCHOOL

2014/12/07 に公開
仙台市出身の塩沼亮潤さんは高校卒業と同時( 19歳の5月6日 )に迷わずに修行の世界に入りました。

そのきっかけはテレビの放送の中に見た40歳過ぎた男性が千日修行される姿でありその苦行の日々が紹介されていました。

このテレビでの修行の様子を見ながら大変なことだと思いつつ自分にとってとても大事なことであるように思うようになったそ­うです。

修行に入ってからは毎日　毎日　九年間　一日も休むことなく　どんなに体調が悪くとも休まずに連日　往復　48km以上を　山あり谷ありの厳しい環境の中で往復して修行しました。

足を滑らせると谷に落ちて死んでしまうかもしれない。　

強風な台風がやってきても止めるわけにはいかずとにかく命がけの修行・・・・・草わらにマムシが　いて毒牙でやられるかも知れない・・・・そのようなさまざまな危険な場面に直面しても苦行をつづけました。

いったい　命と引き換えの修行の意義とは　何だろうか・・・・。

塩沼さんは　修行に入った　ちょうど494日目に　体調をくずして下痢と高熱で　もう　ダメかと思ったときに　もう死ぬかも知れないと。　495日目には　めまいをして　もうだめかもしれないと　思いつつ意識が　ぬけていったかと思う　その瞬間に生涯展望( Life Overview )を体験しました。

この大地に命をさずかり生まれたころの時から現在の修行にいたるまでの日々が　瞬間的に展開し　やがて　心の底から勇気が　情熱が　湧き出てきたとのことで　この難局を乗り越えられそうな　死の苦しみをもこえたパワーが　湧き出てきて　残りの苦行を後押しして下さったとのことです。

現在では　死は 怖いものではなくなり 限られた与えられた命を全うして　この地球での人生を最後まで　すなわち死の直前まで　誠実に生きたいとしました。　　　今回は　ほんの少しの資料ですが　紹介いたします。

【セミナー】 第2回 高嶋美里の女性限定セミナー

４年前のセミナーですが、今でも役立つ内容ですね。


人見知りが武器になる
ムリに話さずココロをつかむ36の極意
単行本 – 2014/11/11 高嶋 美里 (著)

人見知りが武器になる ムリに話さずココロをつかむ36の極意 中古価格 ￥637から (2015/8/10 22:31時点)

「今すぐ」やれば幸運体質! 
-すべてが一気に好転しはじめる「たったひとつの習慣」
- (DO BOOKS) 単行本（ソフトカバー） – 2012/3/7
高嶋 美里  (著)

「今すぐ」やれば幸運体質! -すべてが一気に好転しはじめる「たったひとつの習慣」- (DO BOOKS) 中古価格 ￥145から (2015/8/10 22:36時点)

エックハルトに個人セッションを受けるニール・ドナルド・ウォルシュ

ニール・ドナルド・ウォルシュ
ニール・ドナルド・ウォルシュ（Neale Donald Walsch、1943年9月10日 - ）は、アメリカ合衆国の著作家。『神との対話』シリーズの著者である。

ウィスコンシン州ミルウォーキー生まれ。ローマ・カトリックの家で、精神世界の探索を奨励する家族のもとに育てられる。

1992年に始まった、神との口述筆記形式の対話をまとめたという『神との対話』がベストセラーとなり、27ヵ国で翻訳され、以後シリーズ化されている。

これらの本はチャネリングによるものではなく、神からインスパイアを受けていて、現代的なアプローチで神への接触を計ろうとする人々への手助けになる、とウォルシュは述べている。

現在は、妻とオレゴン州南部の森の多い静かな地域で暮らしている。

（出典：ウィキペディア）

神との対話

宇宙をみつける自分をみつける 

(サンマーク文庫―エヴァ・シリーズ) 文庫 – 2002/4

ニール・ドナルド ウォルシュ  (著), Neale Donald Walsch (原著), 吉田 利子 (翻訳)

神との対話―宇宙をみつける自分をみつける (サンマーク文庫―エヴァ・シリーズ) 中古価格 ￥86から (2015/8/5 19:46時点)

エックハルト・トール ～ 「与えるものが受け取るもの」

エックハルト・トール
イリュージョン 幻想としての時間
(ニュー・アース・シリーズ) [DVD]
エックハルト・トール (出演)  形式: DVD

エックハルト・トール/イリュージョン 幻想としての時間 (ニュー・アース・シリーズ) [DVD] 中古価格 ￥1,964から (2015/8/5 19:21時点)

瀬戸内寂聴の人生相談1 「娘が自殺しました」

人間、いつかは死にますから、瀬戸内 寂聴さんの話は参考になります。
魂を信じていますという言葉には、説得力がありますね。



瀬戸内 寂聴

瀬戸内 寂聴（せとうち じゃくちょう、1922年（大正11年）5月15日 - ）は、日本の小説家、天台宗の尼僧。旧名は瀬戸内 晴美（せとうち はるみ）。

僧位は大僧正。1997年文化功労者、2006年文化勲章。学歴は徳島県立高等女学校（現：徳島県立城東高等学校）、東京女子大学国語専攻部卒業。学位は文学士（東京女子大学）。

元天台寺住職現名誉住職。比叡山延暦寺禅光坊住職。元敦賀短期大学学長。徳島市名誉市民。京都市名誉市民。

代表作には『夏の終り』や『花に問え』『場所』など多数。近年では『源氏物語』に関連する著作が多い。これまでの著作により多くの文学賞を受賞した。
（出典：ウィキペディア）

「ブッダの生涯」 中村元

2015/01/31 に公開
仏教の開祖ゴータマ・ブッダは、２５００年前にどのような活動をし、何を説いたか。
―仏教学の泰斗が、人間ブッダを神話的人物ではなく歴史的人物としてとらえ、その生涯­を俯瞰した講義。

１９９１年　１０月収録
１．歴史的人物像にどう近づくか
２．ゴータマ・ブッダの出自
３．名前の由来と家柄
４．恵まれた少年期
５．青年期人間ブッダの悩み
６．地位も豊かさも捨て出家
７．王舎城の出会い
８．悪魔の誘惑と善の観念
９．ブッダガヤーで「さとり」をひらく
１０．教義を持たない対機説法
１１．「さとり」とは理法を体得すること
１２．鹿野苑で説いた４つの真理
１３．竹林園の寄進と教化活動
１４．最後の旅とブッダの死
１５．宗派・イデオロギーを超えたブッダの教え

ブッダの生涯 (仏典をよむ 1)
単行本 – 2001/3/5
中村 元  (著), 前田 専学 (監修)

ブッダの生涯 (仏典をよむ 1) 中古価格 ￥970から (2015/7/24 17:02時点)

朗読 『奇跡のコース』

奇跡のコース 第1巻 テキスト
普及版 単行本（ソフトカバー） – 2014/6/25
ヘレン・シャックマン  (著), ウィリアム・セットフォード (編集), ケネス・ワプニック (編集), & 1 その他

奇跡のコース 第1巻 テキスト―普及版 中古価格 ￥2,952から (2015/7/22 22:46時点)

内容紹介
『奇跡のコース 第1巻 テキスト』のソフトカバー版(普及版)です。

内容はそのままで、軽く持ち運びやすくなりました。

「愛」とは何か、「ゆるし」とは何か、「癒し」とは何か、「神」とは何か、本当の「心の安らぎ」とは何かを説き明かした「救いの書」

本書は、イエス・キリストと思われる存在が著者に語りかけてきたメッセージを記録したものです。

本書は、カルトの土台となるように意図されたものではありません。
唯一の目的は人々が自分自身の「内なる教師」を発見する一つの方法を提供することにあります。

『コース』が提示するカリキュラムは注意深く考案されたものであり、理論的なレベルにおいても、実践的なレベルにおいても、一歩一歩説明されています。

『テキスト』は主として理論的であり『コース』の思考体系の基本となっている概念を説明しています。

『テキスト』の諸々の考えの中に『ワークブック』のレッスンのための論拠が含まれています。

G線上のアリア

この曲を聴くと、心が落ち着きますね。

エイブラハム瞑想６０分【日本語】

引き寄せの法則　瞑想CDブック
日本語バージョン

４つの瞑想を繋げた動画です。
１．人生全般の瞑想
２．お金の瞑想
３．健康の瞑想
４．人間関係の瞑想

生命大躍進 第2集「こうして“母の愛”が生まれた」 NHKスペシャル

「こうして“母の愛”が生まれた」 part 1  


「こうして“母の愛”が生まれた」 part 2



「こうして“母の愛”が生まれた」 part 3

Sir James Paul McCartney ポールマッカートニーと超越瞑想との出会い

Sir James Paul McCartney

ポールマッカートニーら大スターが夢の共演。百万人の子供たちに超越瞑想を教えるため­の慈善コンサートが二〇〇九年四月に行われた。

主催者である映画監督のディヴィット・リンチによるポール・マッカートニーのインタビ­ュー

「平成26年度近畿大学卒業式」 堀江貴文氏メッセージ

平成27年（2015年）3月20日（金）
「平成26年度近畿大学卒業­式」での実業家 堀江貴文氏メッセージ

良い講話ですね。


卒業生に贈る言葉
「未来を恐れず、過去に執着せず、今を生きろ。」

世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え

世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え
単行本 – 2006/5
エックハルト トール (著), Eckhart Tolle (原著), あさり みちこ (翻訳)

世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え 新品価格 ￥1,620から (2015/7/16 22:38時点)

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

エックハルト トール
ドイツ生まれ。13歳までをドイツで過ごす。
ロンドン大学卒業後、ケンブリッジ大学研究員および指導教官となる。

29歳の時、その後の人生を180度転換させる劇的な霊的体験をする。
以後数年間は、この時の体験を理解し、深め、知識として統合するための研究に費やす。

現在は講演家として世界各地を巡り、人々にメッセージ=「苦しみから平和へいたる道」を伝えている。1996年よりヴァンクーバー(カナダ)在住

あさり/みちこ
青森県弘前市生まれ。翻訳家。1993年よりカナダに在住。
以後、現地発行紙記者として活動するほか、政府刊行物、法律文書など幅広い翻訳に携わる。

一時拠点を弘前に戻し、癒し、精神成長、健康に役立つ書の発掘とその翻訳を中心に活動していたが、2005年より再びカナダへ
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

アンドレ・リュウ Andre Rieu Les Roses du sud

アンドレ・リュウ
アンドレ・リュウ（André Rieu, 1949年10月1日 - ）は、オランダの音楽家・指揮者・ヴァイオリニスト。マーストリヒト出身。

★ステージ上のこだわり★
世界中で演奏活動を行い、ヨーロッパやアメリカで爆発的な人気を誇っている音楽家である。

近年では日本をはじめ、アジア各国でもその演奏は知られるようになった。

「音楽は楽しむもの」という信念のもと、人々にクラシック音楽を楽しく・気軽に楽しめるように、各種ユニークな演出を試みながら指揮・演奏をするスタイルをとっている。

演奏するメンバーの衣装も、曲のイメージに合わせて、全く別の服や民族衣装に着替えたりすることもある。

自身でヨハン・シュトラウス・オーケストラを結成し、ヨハン・シュトラウス2世などのウィンナワルツに特に造詣が深いことでも知られている。 （出典：ウィキペディア）

『ザ・シークレット』始めの２０分間 （無料） 「引き寄せの法則」

思考と感情があなたの人生を創っています。 素晴らしい動画ですね。

THE SECRET [DVD] 
ロンダ・バーン (出演, 監督), 
ボブ・プロクター (出演) 形式: DVD　（時間: 91分）

THE SECRET [DVD] 新品価格 ￥3,969から (2015/7/12 22:26時点)

内容紹介
全世界で800万枚(2012年6月現在)突破の大ヒットDVD『ザ・シークレット』の公式日本語版です。

その映像は書籍化され、2300万部もの大べストセラーとなり、現在もなお読者を増やしています。

 『ザ・シークレット』は、この宇宙をつかさどる法則に関する、もっとも明確な解説です。

それは歴史上のあらゆる偉人たちが、知っていた法則であり、彼らがかつて成し遂げた偉業は例外なくすべて、この強力なる法則のもとで行われてきました。

 『ザ・シークレット』は人類の歴史と共に存在してきました。それは人々を魅了し、時に抑圧され、隠蔽され、盗まれ、失われ、再発見されながら、 “シークレット(秘密)”は歴史の背後に存在しつづけてきたのです。

そしてその“シークレット”の断片は世紀を通じ、口承に、文学に、宗教に、哲学にと形を変えて、伝えられてきました。 

ロンダ・バーンによる『ザ・シークレット』の発見は、百年も昔のある古い文献を通じ、真実を解き明かしたことがきっかけでした。

その後、彼女は更に幾世紀もの時を遡り、世界に影響を及ぼした哲学、教義、宗教などを研究、調査するなかで、それらの核心として共通する事実を見つけ出し、白日のもとに晒したのです。

歴史上初めて“シークレット”の全容がまとめられ、人類の目の前に明かされました。

これまでほんのわずかな、特権的な人物にしかその内容を知られることのなかった特別な英知を広め、分かち合うべく、『ザ・シークレット』には、その鍵をにぎる教師たちが紹介され、登場します。

 ビジネス、経済、医学、哲学、歴史、科学、神学など様々な分野において世界的に名を知られる指導者たちも含まれています。

 『ザ・シークレット』――― 今それが、あなたの手のうちにあるのです。 
内容（「Oricon」データベースより）


ザ・シークレット 単行本 – 2007/10/29 ロンダ・バーン (著), 山川 紘矢 (翻訳), 山川 亜希子 (翻訳), 佐野 美代子 (翻訳)

ザ・シークレット 中古価格 ￥139から (2015/7/12 22:28時点)

内容（「BOOK」データベースより）

「偉大な秘密」の片鱗は何世紀にもわたり文学、宗教、哲学等の口承伝説の中に見出されてきました。

 今回初めてこの本で「秘密」の断片が集められ、驚くべき形で世に明らかにされることになりました。

 これを体験する全ての人々にとって、本書は人生の大きな転機となることでしょう。

 この本では、あなたのお金、健康、人間関係、幸せ、世の中との関係など人生のあらゆる面において、「秘密」をどのように使うかを学ぶことができます。

 あなたは自己に内在する未開発の力を理解し始めるでしょう。

 それが明らかにされるに連れて、あなたの人生のあらゆる面が喜びで満たされるでしょう。

 この本には、「秘密」を実践して、健康、富、幸せを手に入れた現代の師達の叡知が紹介されています。

 また、本書の中で明らかにされている知識を応用することで、病気を治したり、莫大な富を手に入れたり、障害を克服したり、不可能と思われたことを達成した経験など説得力のある話が紹介されています。

人生が楽になる 【超シンプルなさとり方】

人生が楽になる 
超シンプルなさとり方 
(5次元文庫) 文庫 – 2007/11/9
エックハルト・トール (著), 飯田 史彦 (翻訳)

人生が楽になる 超シンプルなさとり方 (5次元文庫) 中古価格 ￥169から (2015/7/12 15:08時点)

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

エックハルト・トール

ドイツ生まれ。13歳までドイツで過ごす。

ロンドン大学卒業後、ケンブリッジ大学研究員および指導教官となる。

29歳の時、その後の人生を180度転換させるほどの劇的な霊的体験をする。

以降数年間はこの時の体験を理解し、深め、知識として統合するための研究に費やし、魂探求の道を歩みはじめる。

ここ10年間はカウンセラー、指導者として活躍。

現在は世界各地で講演活動も精力的におこなっている。

1996年よりバンクーバー(カナダ)在住 

飯田 史彦

人間の価値観について研究する経営心理学者。

福島大学経済経営学類教授。

ひとりの研究者として、あらゆる思想・宗教団体からの中立を守っている。

(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

斎藤一人 究極の法則

2015/05/21 に公開
潜在意識（大宇宙エネルギー・三位一体開運・除霊・美容気功等）
を120％使えるのが、偉大なる「さいとうひとりさん」

そのひとりさん式
誰もが頭を抱えて、常に付きまとう問題の一つが
「人間関係」

有名な教えのひとつ「許します」「愛します」
頭で理解していても、言葉に出していても
今一つ本心が引っ掛かる「人間関係」
それをこの動画（音声）の方法で、
あっと驚く人間関係が解消する究極の方法をご紹介します

（出典：Youtube　トメル トメル ）

斎藤一人 　＜殿堂ベスト１　大切なお話＞

バシャール～「自分を愛するにはどうしたらよいのですか？」

分かりやすく説明されているので、内容は納得できます。
説得力がありますね。

バシャール・ペーパーバック7
― ワクワクとは、あなたの魂に打たれた刻印である 
(VOICE新書) 新書 – 2003/7/1

バシャール・ペーパーバック7―ワクワクとは、あなたの魂に打たれた刻印である (VOICE新書) 中古価格 ￥197から (2015/7/8 10:21時点)

出版社からのコメント

＜バシャール＞

未来からきた多次元存在で、チャネラー・ダリル・アンカを通して宇宙の働きや現実の創造に関する新しい情報の波をもたらすために働いている。

過去21年に渡りたくさんの人々に出会い、人生を変化させたり、望む現実を創り出すための機会を提供している。

「バシャール」は、ダリルがテレパシーで受け取ったアラブ語の名前で「メッセンジャー」または「よい知らせを運ぶ者」という意味がある。

バシャールのメッセージは、私たちの精神、感情、肉体を通して人生の中の障害をポジティブで創造的チャレンジに変えてしまう、とても強力な力を持っているといわれている。

Amazonレビュー

こころの声。

　人生否定的で厭世的で苦悩に満ちたものだと思っていた私ですが、それは自分が選択していたということに気づきました。

自分が望むように現実は成っていく。

　ものごとに意味はなくてそこに「悪い」か「いい」という意味を与えるのは私たちだったのだということ。

　考え方次第で肯定的に楽しくわくわくした人生を送ることができるんだなぁと発見しました。

だったら楽しくっていつも心が穏やかな状態を私は選択します。

人生って複雑なんて思っていたけれど、それは過去のことを引きずり未来を心配して全てを抱え込もうとするから大変だったのですね。

バシャールは「いま」しか存在しないと言っています。

過去や未来に生きるわけじゃないのに・・・。「いま」という瞬間にちゃんと心を置いて生きていくだけでいいって、なんてシンプルなことなんだろう。

とても嬉しくさせてくれ、本来の自分をよびさましてくれました。

　ここに書いてある真理はなるほどなぁと得心しますが、よく考えたら根底でもうすでに知っていることだったのでした。

　そういう大切な本当のことを知っていたのに社会で生きる中で忘れてしまった。それを改めて思い出させてくれたようでした。

　自分の声のように聞こえました。肯定的に生きることのすばらしさを教えてくれます。

１８０度変わるきっかけをもらいました！

『究極のバシャール傑作集』

このような考え方があるということを、知ることは楽しいですね。

朗読 『ニュー・アース』 #1~#28 エックハルト・トール

ニュー・アース -意識が変わる 世界が変わる  - ハードカバー – 2008/10/17
エックハルト・トール (著), 吉田 利子 (翻訳)

ニュー・アース -意識が変わる 世界が変わる- 中古価格 ￥1,555から (2015/7/6 23:20時点)

内容紹介

全米５８０万部突破、世界３７か国で翻訳、アメリカ屈指のスピリチュアル・マスターによるスーパーベストセラー、ついに邦訳！

２１世紀に入り、人類はいまだかつてない危機に直面しています。

それは地球温暖化による異常気象、世界各地で起こる戦争や紛争、発展途上国における飢饉や飢餓、先進国における経済や金融の破綻、治療法のいまだ見つからない疾病、グローバル化がもたらす格差と貧困、なくならないテロ、あるいはそれらによって疲弊する心と体。

このようなことは、すべてが人類に固有の「機能不全」と呼ばれる状態がひきおこしていると著者は言います。

それはある種の集団的狂気とも呼べるようなもので、そして、ほとんどの人間の「ふつうの」精神状態にはたいていこの機能不全が含まれている、と。

では、このような状態から抜け出すために、あるいはこのような状態を改善するために、私たちはどうすればいいのでしょうか？

それは、「目覚める」ことです。

「目覚める」とはいったいどういうことか？

それは「意識」を変化させること。

人類ひとりひとりの意識が変わり、目覚めるとき、私たちはよりよい人生を手に入れることができ、よりよい世界をつくることができる。

その新しい地「ニュー・アース」へのパスポートが本書なのです。

根源的で奥深い内なる開花、物質主義と物質性の重力を否定して飛び立つ新たな変容は、

実は人類に課せられた使命でした。

その変容、変化をもたらすツールとして、本書を活用してください。

「目覚める」ための準備を整えるには、本書を繰り返し読み、意識の状態を変えることなのです。

全米２００万部突破の前著『The Power of Now』（日本語版：『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』、徳間書店刊）をふまえて展開される本書は、著者の「いまに在る」という考え方をさらに発展させ、人類の究極の幸福について語られています。

＊目次より

私たちはいますぐ進化しなければならない

エゴという間違った自己のメカニズム

エゴを乗り越えるために理解すべきこと

エゴはさまざまな顔でいつのまにか私たちのそばにいる

ペインボディ――私たちがひきずる過去の古い痛み

「いまに在る」という意識が私たちを解放する

ほんとうの自分を見つける

内なる空間の発見

人生の目的は「何をするか」ではなく「何者であるか」

新しい地

（出典：Amazon）

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる 中古価格 ￥1,010から (2015/7/8 10:06時点)

人生が楽になる 超シンプルなさとり方 (5次元文庫) 中古価格 ￥104から (2015/7/8 10:08時点)

Amazonカスタマーレビュー

ニュー・アース -意識が変わる 世界が変わる - ハードカバー – 2008/10/17 
エックハルト・トール (著), 吉田 利子 (翻訳)

最も詳細なエゴの取り扱い説明書

頭の中の思考の声を自分だと思っているかもしれないけど、そうではないですよ。

その思考こそがエゴであり、そのエゴを自分自身だと勘違いした所から自分の不幸、世界の不幸が始まったのですよ。と、教えてくれる本です。

そのような内容は、前著と同じですが、本書はそういったエゴの仕組みが３倍ほど詳しくなっています。

どのようにエゴが発生し、どのように苦しみを生み出すのか、それが感情と身体の感覚とどのように関係し来るのか。とにかく詳しく書いてあり、原理的に納得できるのです。

そして、エゴのからくりを理解すれば理解するほど、エゴから距離が取れて客観的に眺められるようになってくるのです。

つまり、読んで理解するほどにエゴと自分の間にスペースができるのです。

これには驚きました。

エゴを超えるということを、瞑想ではなく詳細に書き、意識化することで成そうとして、それを成功させた、ものすごい本だと思います。

もちろん瞑想によって、「今ここ」を知性ではなく体験として知ることは絶対に必要ですが、瞑想が上手くいかない人は、本書を読むことでかなり勘所をつかめるのではないでしょうか？

あと、悩みのある人、感情や思考に左右されない境地を手に入れたい人にお勧めします。

（出典：Amazonカスタマーレビュー）