精神麻酔やルルドの奇跡、そして自己暗示によるがんや機能障害の克服例を通じて、心と体の密接な繋がりを学びました。
今回は、いよいよあなたの願望を効果的に実現するための具体的なテクニックについて、詳しくご紹介していきます。
潜在意識の力を最大限に引き出すための、シンプルかつ強力な方法を一緒に見ていきましょう。
🔷潜在意識活用の基本原則
🔸リラックスの重要性
潜在意識の力を引き出す上で、最も重要な基本原則の一つは、心と体が「リラックスした状態」にあることです。
眠りに入る前のうとうとした状態、つまり心も体も最もリラックスし、精神的に開放的になっている時に、顕在意識の働きが弱まり、潜在意識が表面に現れてくるため、暗示を受け入れやすくなります。
この状態が、願望実現の鍵となるのです。
🔸願望実現のための具体的なテクニック
この本では、潜在意識を活用して願望を実現するための様々なテクニックが紹介されています。
🔷 映像化のテクニック
☑️「心に描いた映像は潜在意識にそのまま焼き付きますから実現されやすく確認しやすいでしょう」とあります。
これは、あなたが望む具体的な状況や結果を、心の中で鮮明な映像として思い描く方法です。
☑️例えば、建築家が家を建てる際に理想の設計図を描くように、あなたの人生の設計図として、平和、健康、愛に満ちた材料を駆使し、希望と夢をポジティブな考えで構築していくことが重要です。
☑️著者は講演をする前に、会場いっぱいの聴衆が熱心に話を聞き、喜びと希望に満ちてより良い人生を築こうと決意している光景を心に描くと言います。
この「想像」や「心に描く映像」は、あなたの要求や希望の「実体」であり、真剣に映像化したことは必ずいつか現実になると強調されています。
☑️不動産売買の例では、売りたい家の買い手や、欲しい家のイメージを心の中で映画のように作り上げると、それが現実となることが報告されています。
🔷簡潔な文章を繰り返すテクニック（ボードワンのテクニック）
☑️心理療法家ボードワンは、心身をリラックスさせ、眠りの一歩手前の状態にした上で、潜在意識に送り込みたいことを「簡潔にまとめ、短い文章にして何度も何度も繰り返すこと」が効果的だと述べています。
☑️夫の遺産相続問題で悩んでいたある女性は、この方法を試しました。
彼女は「このことはもうすぐ解決する」という短い言葉を何十回も繰り返し、11日後には直感が働き、実際に示談が成立し訴訟が取り下げられたのです。
🔷感謝の心を持つテクニック
🔸「感謝する心」は「宇宙のパワーと同化しやすくさせます」。
感謝の気持ちは、ポジティブな気持ちの絶頂にあり、全てを吸収できる包容力を心に備え、宇宙のエネルギーを善の方向に最大化させます。
☑️失業中だったブローク氏は、貧乏や病気、困難といったネガティブな考えが心によぎるたびにそれを打ち消し、「今感謝すべきこと」に対して心から「ありがとう」と唱え続けました。
その結果、偶然の出会いから以前の雇い主と再会し、会社の副社長という高い地位と報酬を得ることができました。
🔷アルファ波の活用
🔸人間は非常にリラックスした時に「α波」が出ている状態を示します。
このアルファ波が出ている時こそ、潜在意識が表面に現れており、いわゆる「超能力」と呼ばれる力を発揮できるようになると考えられています。
心穏やかで安らかな気持ちでリラックスしている時に、α波が流れ、宇宙を身近に感じることができるでしょう。
🔷論理的解決法
🔸クインビー博士の例では、病気や困難の原因を「間違った信念や根拠のないネガティブな感情」にあると論理的に追求し、それを解明することで、エネルギーの流れの歪みを正し、バランスを取り戻す方法が示されています。
健康は本来の自然な状態であり、何らかの障害が現れるのはリズムが狂ったためだという考えに基づいています。
🔷願望実現への鍵
🔸信念と心の状態
これらのテクニックの根底にあるのは、あなたの「信念」と「心の状態」です。
「信じること」は、心に描いたものが目に見えないものであっても、それが真実であると確信することです。
あなたの潜在意識は、あなたが心から信じ、思い描いたことを忠実に現実化します。
疑いや不信は、せっかく蒔いた願望の種を掘り起こしてしまうことになりかねません。
また、潜在意識は強制には反応しません。
力みすぎたり、半信半疑の気持ちで強制しようとしても効果は得られません。
大切なのは、子供のような純粋で単純な気持ちで、「ワクワクする気持ち」を抱き続けることです。
🔸このワクワクする気持ちこそが、潜在意識に最も確実な信号として伝わると言われています。
🔸常に心に「最善の期待」を満たし、ポジティブな考え方を維持し、エネルギーをプラスの方向に流し続けることで、あなたの潜在意識は宇宙の法則に従って、あなたの願望や要求を実現させてくれるでしょう。
次回は、「富と成功への道」に焦点を当て、潜在意識があなたの経済的な豊かさやキャリア形成にどのように影響するか、具体的なアプローチと注意点について深掘りしていきます。
🔸どうぞお楽しみに！
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